بررسی ارزش غذایی شنیسل مرغ گلدن ب.آ در هر عدد
شنیسل مرغ گلدن ب.آ چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از شنیسل مرغ گلدن ب.آ حاوی 9 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 16٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار شنیسل مرغ گلدن ب.آ حدود 114 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 6 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی وجود دارد.