فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کردون بلو مارین چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کردون بلو مارین را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کردون بلو مارین در هر عدد، حدود 182 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از کردون بلو مارین حدود 12 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار کردون بلو مارین شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کردون بلو مارین در هر ۱۰۰ گرم، حدود 227 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کردون بلو مارین حدود 15 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار کردون بلو مارین شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کردون بلو مارین یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.