بررسی ارزش غذایی پیتزا پپرونی 202 در هر برش
پیتزا پپرونی 202 چقدر پروتئین دارد؟
هر برش از پیتزا پپرونی 202 حاوی 7 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 13٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار پیتزا پپرونی 202 حدود 133 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر برش همچنین حدود 11 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی وجود دارد.