بررسی ارزش غذایی سالاد سزار فارسی در هر لیوان
میزان کربوهیدرات سالاد سزار فارسی
هر لیوان از سالاد سزار فارسی حدود 14 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در سالاد سزار فارسی
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 227 کالری و 17 گرم چربی دارد.