فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پوره سیب زمینی گلها چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پوره سیب زمینی گلها را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پوره سیب زمینی گلها در هر ۱۰۰ گرم، حدود 104 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پوره سیب زمینی گلها حدود 3 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار پوره سیب زمینی گلها شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پوره سیب زمینی گلها در هر لیوان، حدود 212 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پوره سیب زمینی گلها حدود 6 گرم پروتئین، 41 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار پوره سیب زمینی گلها شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پوره سیب زمینی گلها در هر قاشق چایخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از پوره سیب زمینی گلها حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پوره سیب زمینی گلها شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پوره سیب زمینی گلها در هر قاشق مرباخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از پوره سیب زمینی گلها حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پوره سیب زمینی گلها شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پوره سیب زمینی گلها در هر قاشق غذاخوری، حدود 13 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از پوره سیب زمینی گلها حدود 0 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پوره سیب زمینی گلها شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پوره سیب زمینی گلها در هر استکان، حدود 106 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از پوره سیب زمینی گلها حدود 3 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار پوره سیب زمینی گلها شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پوره سیب زمینی گلها یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.