بررسی ارزش غذایی خورشت قیمه سیب زمینی بدون گوشت هانی در هر قاشق غذاخوری
میزان کربوهیدرات خورشت قیمه سیب زمینی بدون گوشت هانی
هر قاشق غذاخوری از خورشت قیمه سیب زمینی بدون گوشت هانی حدود 2 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در خورشت قیمه سیب زمینی بدون گوشت هانی
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 24 کالری و 2 گرم چربی دارد.