بررسی ارزش غذایی خورشت آلو اسفناج هانی در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری خورشت آلو اسفناج هانی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت آلو اسفناج هانی در هر قاشق غذاخوری، حدود 28 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت آلو اسفناج هانی
هر قاشق غذاخوری از خورشت آلو اسفناج هانی حدود 13 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار خورشت آلو اسفناج هانی شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.