بررسی ارزش غذایی شیرکاکائو در هر لیوان
میزان کربوهیدرات شیرکاکائو
هر لیوان از شیرکاکائو حدود 20 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در شیرکاکائو
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 200 کالری و 6 گرم چربی دارد.