فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
راهنمای ماکروهای نودالیت با طعم کاری آماده لذیذ
صفحه ماکروهای نودالیت با طعم کاری آماده لذیذ نمای کلی پروتئین، کربوهیدرات، چربی و کالری را یکجا نشان می‌دهد تا سریع‌تر برنامه غذایی بچینید.
بررسی ارزش غذایی نودالیت با طعم کاری آماده لذیذ در هر لیوان
جدول خلاصه ماکروهای نودالیت با طعم کاری آماده لذیذ
کالری: 85
پروتئین: 4 گرم
کربوهیدرات: 8 گرم
چربی: 4 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر لیوان از نودالیت با طعم کاری آماده لذیذ است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
بررسی ارزش غذایی نودالیت با طعم کاری آماده لذیذ در هر ۱۰۰ گرم
جدول خلاصه ماکروهای نودالیت با طعم کاری آماده لذیذ
کالری: 85
پروتئین: 4 گرم
کربوهیدرات: 8 گرم
چربی: 4 گرم
فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر ۱۰۰ گرم از نودالیت با طعم کاری آماده لذیذ است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.
