فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آش جو آماده لذیذ چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آش جو آماده لذیذ را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش جو آماده لذیذ در هر لیوان، حدود 84 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آش جو آماده لذیذ حدود 3 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار آش جو آماده لذیذ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش جو آماده لذیذ در هر ۱۰۰ گرم، حدود 56 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آش جو آماده لذیذ حدود 2 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آش جو آماده لذیذ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش جو آماده لذیذ در هر قاشق چایخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آش جو آماده لذیذ حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آش جو آماده لذیذ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش جو آماده لذیذ در هر قاشق مرباخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آش جو آماده لذیذ حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آش جو آماده لذیذ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش جو آماده لذیذ در هر قاشق غذاخوری، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از آش جو آماده لذیذ حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آش جو آماده لذیذ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آش جو آماده لذیذ در هر استکان، حدود 42 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آش جو آماده لذیذ حدود 2 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آش جو آماده لذیذ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آش جو آماده لذیذ یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.