بررسی ارزش غذایی نودالیت با طعم سس گوجه فرنگی تند الیت در هر لیوان
نودالیت با طعم سس گوجه فرنگی تند الیت چقدر پروتئین دارد؟
هر لیوان از نودالیت با طعم سس گوجه فرنگی تند الیت حاوی 4 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 7٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار نودالیت با طعم سس گوجه فرنگی تند الیت حدود 157 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر لیوان همچنین حدود 20 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی وجود دارد.