بررسی ارزش غذایی پیاز حلقه ای سوخاری منجمد پمینا کاله در هر حلقه
پیاز حلقه ای سوخاری منجمد پمینا کاله چقدر پروتئین دارد؟
هر حلقه از پیاز حلقه ای سوخاری منجمد پمینا کاله حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار پیاز حلقه ای سوخاری منجمد پمینا کاله حدود 14 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر حلقه همچنین حدود 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.