بررسی ارزش غذایی لم برگر منجمد پمینا کاله در هر عدد
لم برگر منجمد پمینا کاله چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از لم برگر منجمد پمینا کاله حاوی 19 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 35٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار لم برگر منجمد پمینا کاله حدود 240 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 5 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی وجود دارد.