بررسی ارزش غذایی سویس چارد پرشین گاردن در هر لیوان (خرد شده)
میزان کالری سویس چارد پرشین گاردن چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سویس چارد پرشین گاردن در هر لیوان (خرد شده)، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی سویس چارد پرشین گاردن
هر لیوان (خرد شده) از سویس چارد پرشین گاردن حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار سویس چارد پرشین گاردن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.