بررسی ارزش غذایی سبزی بیبی اسفناج پرشین گاردن در هر لیوان (خرد شده)
میزان کالری سبزی بیبی اسفناج پرشین گاردن چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سبزی بیبی اسفناج پرشین گاردن در هر لیوان (خرد شده)، حدود 23 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی سبزی بیبی اسفناج پرشین گاردن
هر لیوان (خرد شده) از سبزی بیبی اسفناج پرشین گاردن حدود 3 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار سبزی بیبی اسفناج پرشین گاردن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.