بررسی ارزش غذایی کاهو کاسنی پرشین گاردن در هر لیوان (خرد شده)
میزان کالری کاهو کاسنی پرشین گاردن چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کاهو کاسنی پرشین گاردن در هر لیوان (خرد شده)، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی کاهو کاسنی پرشین گاردن
هر لیوان (خرد شده) از کاهو کاسنی پرشین گاردن حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار کاهو کاسنی پرشین گاردن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.