بررسی ارزش غذایی سالاد استونا فودینو در هر لیوان
میزان کربوهیدرات سالاد استونا فودینو
هر لیوان از سالاد استونا فودینو حدود 2 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در سالاد استونا فودینو
از این کربوهیدراتها، حدود 0 گرم فیبر و 0 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 75 کالری و 8 گرم چربی دارد.