فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آجیل سویا خشکپاک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آجیل سویا خشکپاک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل سویا خشکپاک در هر قاشق غذاخوری، حدود 38 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از آجیل سویا خشکپاک حدود 3 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل سویا خشکپاک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل سویا خشکپاک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 478 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آجیل سویا خشکپاک حدود 36 گرم پروتئین، 31 گرم کربوهیدرات و 23 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل سویا خشکپاک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آجیل سویا خشکپاک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.