فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آجیل شور خشکپاک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آجیل شور خشکپاک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل شور خشکپاک در هر قاشق غذاخوری، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از آجیل شور خشکپاک حدود 2 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل شور خشکپاک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل شور خشکپاک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 350 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آجیل شور خشکپاک حدود 17 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 26 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل شور خشکپاک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل شور خشکپاک در هر قاشق چایخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آجیل شور خشکپاک حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل شور خشکپاک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل شور خشکپاک در هر قاشق مرباخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آجیل شور خشکپاک حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل شور خشکپاک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل شور خشکپاک در هر استکان، حدود 280 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آجیل شور خشکپاک حدود 14 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل شور خشکپاک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل شور خشکپاک در هر لیوان، حدود 560 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آجیل شور خشکپاک حدود 27 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 42 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل شور خشکپاک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آجیل شور خشکپاک یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.