فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آجیل شور چاپار چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آجیل شور چاپار را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل شور چاپار در هر قاشق غذاخوری، حدود 37 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از آجیل شور چاپار حدود 2 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل شور چاپار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل شور چاپار در هر ۱۰۰ گرم، حدود 413 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آجیل شور چاپار حدود 19 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 31 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل شور چاپار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل شور چاپار در هر قاشق چایخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آجیل شور چاپار حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل شور چاپار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل شور چاپار در هر قاشق مرباخوری، حدود 19 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آجیل شور چاپار حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل شور چاپار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل شور چاپار در هر استکان، حدود 297 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آجیل شور چاپار حدود 14 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 22 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل شور چاپار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آجیل شور چاپار در هر لیوان، حدود 595 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آجیل شور چاپار حدود 27 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 45 گرم چربی دارد.
این مقدار آجیل شور چاپار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آجیل شور چاپار یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.