بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که پشمک لقمه ای وانیلی و پودر قهوه فوری با روکش شیری و کاکائویی حاج عبدالله چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات پشمک لقمه ای وانیلی و پودر قهوه فوری با روکش شیری و کاکائویی حاج عبدالله میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی پشمک لقمه ای وانیلی و پودر قهوه فوری با روکش شیری و کاکائویی حاج عبدالله در هر عدد
پشمک لقمه ای وانیلی و پودر قهوه فوری با روکش شیری و کاکائویی حاج عبدالله چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از پشمک لقمه ای وانیلی و پودر قهوه فوری با روکش شیری و کاکائویی حاج عبدالله حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پشمک لقمه ای وانیلی و پودر قهوه فوری با روکش شیری و کاکائویی حاج عبدالله چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پشمک لقمه ای وانیلی و پودر قهوه فوری با روکش شیری و کاکائویی حاج عبدالله در هر عدد، حدود 87 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پشمک لقمه ای وانیلی و پودر قهوه فوری با روکش شیری و کاکائویی حاج عبدالله
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 9 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پشمک لقمه ای وانیلی و پودر قهوه فوری با روکش شیری و کاکائویی حاج عبدالله شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی پشمک لقمه ای وانیلی و پودر قهوه فوری با روکش شیری و کاکائویی حاج عبدالله در هر ۱۰۰ گرم
پشمک لقمه ای وانیلی و پودر قهوه فوری با روکش شیری و کاکائویی حاج عبدالله چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از پشمک لقمه ای وانیلی و پودر قهوه فوری با روکش شیری و کاکائویی حاج عبدالله حاوی 1 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری پشمک لقمه ای وانیلی و پودر قهوه فوری با روکش شیری و کاکائویی حاج عبدالله چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پشمک لقمه ای وانیلی و پودر قهوه فوری با روکش شیری و کاکائویی حاج عبدالله در هر ۱۰۰ گرم، حدود 580 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در پشمک لقمه ای وانیلی و پودر قهوه فوری با روکش شیری و کاکائویی حاج عبدالله
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 63 گرم کربوهیدرات و 36 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار پشمک لقمه ای وانیلی و پودر قهوه فوری با روکش شیری و کاکائویی حاج عبدالله شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.