بررسی ارزش غذایی پشمک لقمه ای آدلین در هر عدد
پشمک لقمه ای آدلین چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از پشمک لقمه ای آدلین حاوی 0 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 0٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار پشمک لقمه ای آدلین حدود 69 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 5 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی وجود دارد.