بررسی ارزش غذایی مارشمالو میوه ای شیبا مدل Jungle Tale در هر عدد
جدول خلاصه ماکروهای مارشمالو میوه ای شیبا مدل Jungle Tale
- کالری: 10
- پروتئین: 0 گرم
- کربوهیدرات: 2 گرم
- چربی: 0 گرم
- فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلیگرم
مقادیر بالا برای هر عدد از مارشمالو میوه ای شیبا مدل Jungle Tale است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقیمانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشینحساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.