بررسی ارزش غذایی تخمه آفتابگردان لیمویی گلستان در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری تخمه آفتابگردان لیمویی گلستان چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تخمه آفتابگردان لیمویی گلستان در هر قاشق غذاخوری، حدود 52 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی تخمه آفتابگردان لیمویی گلستان
هر قاشق غذاخوری از تخمه آفتابگردان لیمویی گلستان حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار تخمه آفتابگردان لیمویی گلستان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.