بررسی ارزش غذایی تخمه آفتابگردان گلپر گلستان در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری تخمه آفتابگردان گلپر گلستان چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تخمه آفتابگردان گلپر گلستان در هر قاشق غذاخوری، حدود 52 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی تخمه آفتابگردان گلپر گلستان
هر قاشق غذاخوری از تخمه آفتابگردان گلپر گلستان حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار تخمه آفتابگردان گلپر گلستان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.