بررسی ارزش غذایی تخمه آفتابگردان نمکی گلستان در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری تخمه آفتابگردان نمکی گلستان چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تخمه آفتابگردان نمکی گلستان در هر قاشق غذاخوری، حدود 52 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی تخمه آفتابگردان نمکی گلستان
هر قاشق غذاخوری از تخمه آفتابگردان نمکی گلستان حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار تخمه آفتابگردان نمکی گلستان شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.