بررسی ارزش غذایی تخمه آفتابگردان با طعم گلپر مزمز در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری تخمه آفتابگردان با طعم گلپر مزمز چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تخمه آفتابگردان با طعم گلپر مزمز در هر قاشق غذاخوری، حدود 53 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی تخمه آفتابگردان با طعم گلپر مزمز
هر قاشق غذاخوری از تخمه آفتابگردان با طعم گلپر مزمز حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار تخمه آفتابگردان با طعم گلپر مزمز شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.