بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که آدامس ریلکس با طعم نعناع و دارچین چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات آدامس ریلکس با طعم نعناع و دارچین میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی آدامس ریلکس با طعم نعناع و دارچین در هر عدد
آدامس ریلکس با طعم نعناع و دارچین چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از آدامس ریلکس با طعم نعناع و دارچین حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری آدامس ریلکس با طعم نعناع و دارچین چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آدامس ریلکس با طعم نعناع و دارچین در هر عدد، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در آدامس ریلکس با طعم نعناع و دارچین
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار آدامس ریلکس با طعم نعناع و دارچین شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی آدامس ریلکس با طعم نعناع و دارچین در هر ۱۰۰ گرم
آدامس ریلکس با طعم نعناع و دارچین چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از آدامس ریلکس با طعم نعناع و دارچین حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری آدامس ریلکس با طعم نعناع و دارچین چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آدامس ریلکس با طعم نعناع و دارچین در هر ۱۰۰ گرم، حدود 174 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در آدامس ریلکس با طعم نعناع و دارچین
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 66 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار آدامس ریلکس با طعم نعناع و دارچین شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.