بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که آدامس دراژه بدون قند با طعم نعناع دن اکسیر چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات آدامس دراژه بدون قند با طعم نعناع دن اکسیر میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی آدامس دراژه بدون قند با طعم نعناع دن اکسیر در هر عدد
آدامس دراژه بدون قند با طعم نعناع دن اکسیر چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از آدامس دراژه بدون قند با طعم نعناع دن اکسیر حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری آدامس دراژه بدون قند با طعم نعناع دن اکسیر چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آدامس دراژه بدون قند با طعم نعناع دن اکسیر در هر عدد، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در آدامس دراژه بدون قند با طعم نعناع دن اکسیر
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار آدامس دراژه بدون قند با طعم نعناع دن اکسیر شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی آدامس دراژه بدون قند با طعم نعناع دن اکسیر در هر ۱۰۰ گرم
آدامس دراژه بدون قند با طعم نعناع دن اکسیر چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از آدامس دراژه بدون قند با طعم نعناع دن اکسیر حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری آدامس دراژه بدون قند با طعم نعناع دن اکسیر چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آدامس دراژه بدون قند با طعم نعناع دن اکسیر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 357 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در آدامس دراژه بدون قند با طعم نعناع دن اکسیر
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 89 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار آدامس دراژه بدون قند با طعم نعناع دن اکسیر شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.