بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که چیپس سیب زمینی لیمو تاپیس چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات چیپس سیب زمینی لیمو تاپیس میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی چیپس سیب زمینی لیمو تاپیس در هر ورق
چیپس سیب زمینی لیمو تاپیس چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ورق از چیپس سیب زمینی لیمو تاپیس حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری چیپس سیب زمینی لیمو تاپیس چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس سیب زمینی لیمو تاپیس در هر ورق، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در چیپس سیب زمینی لیمو تاپیس
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار چیپس سیب زمینی لیمو تاپیس شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی چیپس سیب زمینی لیمو تاپیس در هر ۱۰۰ گرم
چیپس سیب زمینی لیمو تاپیس چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از چیپس سیب زمینی لیمو تاپیس حاوی 7 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری چیپس سیب زمینی لیمو تاپیس چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس سیب زمینی لیمو تاپیس در هر ۱۰۰ گرم، حدود 555 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در چیپس سیب زمینی لیمو تاپیس
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 46 گرم کربوهیدرات و 38 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار چیپس سیب زمینی لیمو تاپیس شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.