بررسی ارزش غذایی سوپر چیپس نمکی تاپیس در هر ورق
سوپر چیپس نمکی تاپیس چقدر پروتئین دارد؟
هر ورق از سوپر چیپس نمکی تاپیس حاوی 0 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 0٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار سوپر چیپس نمکی تاپیس حدود 10 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ورق همچنین حدود 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی وجود دارد.