بررسی ارزش غذایی چیپس با طعم فلفل هالوپینو چی توز سری Pops در هر ورق
چیپس با طعم فلفل هالوپینو چی توز سری Pops چقدر پروتئین دارد؟
هر ورق از چیپس با طعم فلفل هالوپینو چی توز سری Pops حاوی 0 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 0٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار چیپس با طعم فلفل هالوپینو چی توز سری Pops حدود 7 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ورق همچنین حدود 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.
بررسی ارزش غذایی چیپس با طعم فلفل هالوپینو چی توز سری Pops در هر ۱۰۰ گرم
چیپس با طعم فلفل هالوپینو چی توز سری Pops چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم از چیپس با طعم فلفل هالوپینو چی توز سری Pops حاوی 7 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 13٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار چیپس با طعم فلفل هالوپینو چی توز سری Pops حدود 403 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ۱۰۰ گرم همچنین حدود 71 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی وجود دارد.
