بررسی ارزش غذایی چیپس پنیری کراکس شیرین عسل در هر ورق
چیپس پنیری کراکس شیرین عسل چقدر پروتئین دارد؟
هر ورق از چیپس پنیری کراکس شیرین عسل حاوی 0 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 0٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار چیپس پنیری کراکس شیرین عسل حدود 9 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ورق همچنین حدود 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی وجود دارد.