بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که چیپس ذرت کنجدی ترددیلا چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات چیپس ذرت کنجدی ترددیلا میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی چیپس ذرت کنجدی ترددیلا در هر ورق
چیپس ذرت کنجدی ترددیلا چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ورق از چیپس ذرت کنجدی ترددیلا حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری چیپس ذرت کنجدی ترددیلا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس ذرت کنجدی ترددیلا در هر ورق، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در چیپس ذرت کنجدی ترددیلا
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار چیپس ذرت کنجدی ترددیلا شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی چیپس ذرت کنجدی ترددیلا در هر ۱۰۰ گرم
چیپس ذرت کنجدی ترددیلا چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از چیپس ذرت کنجدی ترددیلا حاوی 7 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری چیپس ذرت کنجدی ترددیلا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس ذرت کنجدی ترددیلا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 502 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در چیپس ذرت کنجدی ترددیلا
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 64 گرم کربوهیدرات و 24 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار چیپس ذرت کنجدی ترددیلا شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.