بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که چیپس ذرت تنوری ترددیلا چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات چیپس ذرت تنوری ترددیلا میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی چیپس ذرت تنوری ترددیلا در هر ورق
چیپس ذرت تنوری ترددیلا چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ورق از چیپس ذرت تنوری ترددیلا حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری چیپس ذرت تنوری ترددیلا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس ذرت تنوری ترددیلا در هر ورق، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در چیپس ذرت تنوری ترددیلا
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار چیپس ذرت تنوری ترددیلا شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی چیپس ذرت تنوری ترددیلا در هر ۱۰۰ گرم
چیپس ذرت تنوری ترددیلا چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از چیپس ذرت تنوری ترددیلا حاوی 7 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری چیپس ذرت تنوری ترددیلا چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. چیپس ذرت تنوری ترددیلا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 502 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در چیپس ذرت تنوری ترددیلا
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 64 گرم کربوهیدرات و 24 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار چیپس ذرت تنوری ترددیلا شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.