بررسی ارزش غذایی اسنک سین بیوتیک جوانه مینو در هر لیوان
اسنک سین بیوتیک جوانه مینو چقدر پروتئین دارد؟
هر لیوان از اسنک سین بیوتیک جوانه مینو حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار اسنک سین بیوتیک جوانه مینو حدود 31 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر لیوان همچنین حدود 4 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی وجود دارد.