بررسی ارزش غذایی اسنک حلقه ای پنیری پفان شیرین عسل در هر لیوان
اسنک حلقه ای پنیری پفان شیرین عسل چقدر پروتئین دارد؟
هر لیوان از اسنک حلقه ای پنیری پفان شیرین عسل حاوی 0 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 0٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار اسنک حلقه ای پنیری پفان شیرین عسل حدود 38 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر لیوان همچنین حدود 6 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی وجود دارد.