بررسی ارزش غذایی آبنبات بدون قند با طعم توت فرنگی کامور در هر عدد
آبنبات بدون قند با طعم توت فرنگی کامور چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از آبنبات بدون قند با طعم توت فرنگی کامور حاوی 0 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 0٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار آبنبات بدون قند با طعم توت فرنگی کامور حدود 5 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.
بررسی ارزش غذایی آبنبات بدون قند با طعم توت فرنگی کامور در هر ۱۰۰ گرم
آبنبات بدون قند با طعم توت فرنگی کامور چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم از آبنبات بدون قند با طعم توت فرنگی کامور حاوی 5 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 9٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار آبنبات بدون قند با طعم توت فرنگی کامور حدود 198 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ۱۰۰ گرم همچنین حدود 44 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی وجود دارد.
