بررسی ارزش غذایی فرآورده کاکائویی مغز دار شیری باراکا در هر عدد
جدول خلاصه ماکروهای فرآورده کاکائویی مغز دار شیری باراکا
- کالری: 22
- پروتئین: 0 گرم
- کربوهیدرات: 2 گرم
- چربی: 2 گرم
- فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر عدد از فرآورده کاکائویی مغز دار شیری باراکا است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.