بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که تافی شیری با مغز کارامل فرمند چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات تافی شیری با مغز کارامل فرمند میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی تافی شیری با مغز کارامل فرمند در هر عدد
تافی شیری با مغز کارامل فرمند چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از تافی شیری با مغز کارامل فرمند حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری تافی شیری با مغز کارامل فرمند چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تافی شیری با مغز کارامل فرمند در هر عدد، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در تافی شیری با مغز کارامل فرمند
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار تافی شیری با مغز کارامل فرمند شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی تافی شیری با مغز کارامل فرمند در هر ۱۰۰ گرم
تافی شیری با مغز کارامل فرمند چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از تافی شیری با مغز کارامل فرمند حاوی 1 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری تافی شیری با مغز کارامل فرمند چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تافی شیری با مغز کارامل فرمند در هر ۱۰۰ گرم، حدود 399 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در تافی شیری با مغز کارامل فرمند
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 76 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار تافی شیری با مغز کارامل فرمند شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.