بررسی ارزش غذایی فرآورده شکلات ویولتا مدل Center Filled در هر عدد
جدول خلاصه ماکروهای فرآورده شکلات ویولتا مدل Center Filled
- کالری: 32
- پروتئین: 1 گرم
- کربوهیدرات: 3 گرم
- چربی: 2 گرم
- فیبر: 0 گرم — قند: 0 گرم — سدیم: 0 میلی‌گرم
مقادیر بالا برای هر عدد از فرآورده شکلات ویولتا مدل Center Filled است.
چطور از این ماکروها استفاده کنید؟
ابتدا کالری هدف روزانه را مشخص کنید، سپس پروتئین را اولویت بدهید و باقی‌مانده را بین کربوهیدرات و چربی تقسیم کنید. ماشین‌حساب کالری و ماکرو روزانه نقطه شروع خوبی است.