فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری مسقطی انار و زرشک شیگوار چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های مسقطی انار و زرشک شیگوار را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مسقطی انار و زرشک شیگوار در هر عدد، حدود 101 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از مسقطی انار و زرشک شیگوار حدود 3 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار مسقطی انار و زرشک شیگوار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مسقطی انار و زرشک شیگوار در هر ۱۰۰ گرم، حدود 338 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از مسقطی انار و زرشک شیگوار حدود 10 گرم پروتئین، 63 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار مسقطی انار و زرشک شیگوار شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای مسقطی انار و زرشک شیگوار یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.