بررسی ارزش غذایی بیسکویت سبوسدار کرمدار موزی هدیه مینو در هر عدد
بیسکویت سبوسدار کرمدار موزی هدیه مینو چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از بیسکویت سبوسدار کرمدار موزی هدیه مینو حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بیسکویت سبوسدار کرمدار موزی هدیه مینو حدود 56 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 7 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی وجود دارد.
بررسی ارزش غذایی بیسکویت سبوسدار کرمدار موزی هدیه مینو در هر ۱۰۰ گرم
بیسکویت سبوسدار کرمدار موزی هدیه مینو چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم از بیسکویت سبوسدار کرمدار موزی هدیه مینو حاوی 7 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 13٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار بیسکویت سبوسدار کرمدار موزی هدیه مینو حدود 373 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ۱۰۰ گرم همچنین حدود 45 گرم کربوهیدرات و 18 گرم چربی وجود دارد.
