بررسی ارزش غذایی شکلات تلخ بیسکویت دار امپایر شیرین عسل در هر عدد
شکلات تلخ بیسکویت دار امپایر شیرین عسل چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از شکلات تلخ بیسکویت دار امپایر شیرین عسل حاوی 0 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 0٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار شکلات تلخ بیسکویت دار امپایر شیرین عسل حدود 24 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی وجود دارد.
بررسی ارزش غذایی شکلات تلخ بیسکویت دار امپایر شیرین عسل در هر ۱۰۰ گرم
شکلات تلخ بیسکویت دار امپایر شیرین عسل چقدر پروتئین دارد؟
هر ۱۰۰ گرم از شکلات تلخ بیسکویت دار امپایر شیرین عسل حاوی 6 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 11٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار شکلات تلخ بیسکویت دار امپایر شیرین عسل حدود 482 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر ۱۰۰ گرم همچنین حدود 54 گرم کربوهیدرات و 27 گرم چربی وجود دارد.
