بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که ویفر کرم دار کاکائویی هیت با طعم فندق شیرین عسل چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات ویفر کرم دار کاکائویی هیت با طعم فندق شیرین عسل میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی ویفر کرم دار کاکائویی هیت با طعم فندق شیرین عسل در هر عدد
ویفر کرم دار کاکائویی هیت با طعم فندق شیرین عسل چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از ویفر کرم دار کاکائویی هیت با طعم فندق شیرین عسل حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری ویفر کرم دار کاکائویی هیت با طعم فندق شیرین عسل چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ویفر کرم دار کاکائویی هیت با طعم فندق شیرین عسل در هر عدد، حدود 20 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در ویفر کرم دار کاکائویی هیت با طعم فندق شیرین عسل
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار ویفر کرم دار کاکائویی هیت با طعم فندق شیرین عسل شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی ویفر کرم دار کاکائویی هیت با طعم فندق شیرین عسل در هر ۱۰۰ گرم
ویفر کرم دار کاکائویی هیت با طعم فندق شیرین عسل چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از ویفر کرم دار کاکائویی هیت با طعم فندق شیرین عسل حاوی 7 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری ویفر کرم دار کاکائویی هیت با طعم فندق شیرین عسل چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ویفر کرم دار کاکائویی هیت با طعم فندق شیرین عسل در هر ۱۰۰ گرم، حدود 468 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در ویفر کرم دار کاکائویی هیت با طعم فندق شیرین عسل
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 67 گرم کربوهیدرات و 19 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار ویفر کرم دار کاکائویی هیت با طعم فندق شیرین عسل شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.