بررسی ارزش غذایی ویفر شکلاتی تلخ سلامت در هر عدد
ویفر شکلاتی تلخ سلامت چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از ویفر شکلاتی تلخ سلامت حاوی 0 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 0٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار ویفر شکلاتی تلخ سلامت حدود 30 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 3 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی وجود دارد.