فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کوفته سویا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کوفته سویا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوفته سویا در هر عدد، حدود 149 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از کوفته سویا حدود 11 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار کوفته سویا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کوفته سویا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 166 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کوفته سویا حدود 12 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار کوفته سویا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کوفته سویا یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.