بررسی ارزش غذایی ویفر کاراملی با کرم طعم موز نیکا در هر برش
ویفر کاراملی با کرم طعم موز نیکا چقدر پروتئین دارد؟
هر برش از ویفر کاراملی با کرم طعم موز نیکا حاوی 1 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 2٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار ویفر کاراملی با کرم طعم موز نیکا حدود 54 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر برش همچنین حدود 7 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی وجود دارد.