بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که بیسکویت کرمدار با طعم کاکائو گرجی چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات بیسکویت کرمدار با طعم کاکائو گرجی میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی بیسکویت کرمدار با طعم کاکائو گرجی در هر عدد
بیسکویت کرمدار با طعم کاکائو گرجی چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر عدد از بیسکویت کرمدار با طعم کاکائو گرجی حاوی 1 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بیسکویت کرمدار با طعم کاکائو گرجی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بیسکویت کرمدار با طعم کاکائو گرجی در هر عدد، حدود 65 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بیسکویت کرمدار با طعم کاکائو گرجی
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 9 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بیسکویت کرمدار با طعم کاکائو گرجی شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی بیسکویت کرمدار با طعم کاکائو گرجی در هر ۱۰۰ گرم
بیسکویت کرمدار با طعم کاکائو گرجی چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از بیسکویت کرمدار با طعم کاکائو گرجی حاوی 7 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری بیسکویت کرمدار با طعم کاکائو گرجی چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بیسکویت کرمدار با طعم کاکائو گرجی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 412 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در بیسکویت کرمدار با طعم کاکائو گرجی
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 57 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار بیسکویت کرمدار با طعم کاکائو گرجی شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 0 گرم قند، و 0 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.