بررسی ارزش غذایی پیاز داغ در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری پیاز داغ چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پیاز داغ در هر قاشق غذاخوری، حدود 45 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی پیاز داغ
هر قاشق غذاخوری از پیاز داغ حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار پیاز داغ شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلیگرم سدیم است.